Вебинар «Внутренний крик – попробуем подружиться»

28 мая 2021 года

с 16.00 до 18.00 по МСК

Стоимость участия – 250 рублей.

Участвовать

Спикер вебинара Лианозова Ольга Константиновна, филолог, психолог, работающий в экзистенциально-гуманистическом подходе, преподаватель психологических дисциплин АНО ДПО «Санкт-Петербургской Академии последипломного образования».

Внутреннего Критика можно определять по-разному, мне нравится название, которое дал ему Дэнни Грегори: “Голос в моей голове, комментируют йога все, чем я занимаюсь”. И в большинстве случаев эти комментарии не очень дружелюбны или не сильно поддерживают.

Скорее Критик говорит о том, что у нас не получилось в прошлом и как все не получится в будущем.

Он вообще любит обобщать. Он очень боится перемен и всегда старается удержать нас в том состоянии, в котором мы находимся. Любые шаги вперёд воспринимаются им неодобрительно.

Будем учиться договариваться с Критиком!

В ходе вебинара будут раскрыты следующие вопросы:

Суть конструктивной критики

Смысл самообвинения

Методы КПТ в работе с внутренним критиком

В результате освоения вебинара вы научитесь, не взирая на своего Критика реализовывать какие-либо проекты и двигаться вперёд, несмотря на неудачи.

Ошибки – обязательная часть любых действий и все мы про это знаем, но Критик умеет из любой маленькой ошибки сделать катастрофу, которую невозможно преодолеть.